La lettre enchanteresse F pour une semaine de respiration consciente et créative

La lettre enchanteresse de la semaine est lettre F comme ... Femme

A toi ma belle amie,
Soit la force tel le feu de la vie qui crépite dans tes entrailles
Soit la fameuse qui écoute le vent te conter ses histoires entre forêt et montagne, entre mer et terre, entre terre et ciel, entre imaginaire intra terrestre et étoiles filantes.
Soit la fidèle de notre amie la Terre qui porte à ton image toute la création, parfaite création, toute création. La Terre Mère porte l'humanité en son sein et te tend la torche de la création dans ta coupelle de vie et d'envie de procréation, de co-création.
Soit la fluidité de l'eau, le sacrement qu'elle te procure, la clareté de ses sons aquatiques, la douceur des gestes des sirènes dansant à l'unisson avec nos compagnons les dauphins.
Soit la farceuse, coquine et câline, la clef de chaque élément, la source de compréhension et la conscience de la vie, du souffle que tu insuffles par ta divine présence.
Soit Femme, tout simplement, tout simplement
Soit Femme, comme toutes ses femmes en toi, comme toutes ses femmes dans tes lignées, et transmet la connaissance de la Terre et du Ciel, ton humble enseignement des savoirs ancestraux alchimie des étoiles et des rythmes lunaires.
Soit Femme et soit toi, simplement toi, et retrouve la Quintessence de ton sacré féminin, ici dans l'instant, dans ton corps, dans ta voix, dans ta création.
Soit Femme simplement et communique l'amour, la joie, le rire, simplement
Soit Femme simplement, et soit l'Amour, la Conscience unifiée de la création.
Soit Femme et Appelle le, du fonds de ton âme, pour qu'il vienne à toi enfanter l'amour à l'unisson des chants et des danses subtiles de l'être au coeur de ton sein.
Soit Femme et enfante simplement ta création à l'unisson avec le coeur de la Terre Mère
Soit Femme et brille, cri, pleure, ressent dans tes entrailles et transmute le coeur souffrant de nos enfants.
Soit Femme et aime la vie tout simplement, soit la vie tout simplement, soit l'amour, l'ultime recours tout simplement.

Et pour vous quel est votre mot enchanteur de la semaine ?

Pour rappel, le principe est le suivant :

1. Laissez vous inspirer par le premier mot qui se présente à vous correspondant à la Lettre positive de la semaine.

2. Écrivez ce mot dans votre carnet de note, et laissez vous inspirer par tout ce que ce mot vous inspire. Ressentez toute la vibration du mot. Vous pouvez pour se faire saisir le mot sur google et voir les résultats de votre recherche. Soyez conscient de ce que ce mot provoque en vous, les sensations et perceptions physiques et émotionnelles. Notez si cela vous vient, les anecdotes, les évènements de vie, toutes les images que vos sens vous transmettent, une image, une odeur, un son, un toucher, une saveur, une extra sensation...

3. Posez vous dans un endroit calme, avec une musique qui résonne en vous, une lumière douce, allongé ou assis, dans une position confortable puis fermez les yeux. Commencez par observer les points d'appuis de votre corps sur le sol, et ayez conscience de votre respiration de votre souffle vitale, de la vie en vous. Vous pouvez imaginer votre ventre qui se gonfle et se dégonfle à l'image d'une vague qui s'avance et se retire, dans un rythme calme et régulier.

4. A chaque inspiration, vous inspirez la vibration du mot positif de la semaine. A chaque expiration, vous imaginez ou ressentez ce mot "magique" s'installer, s'intégrer dans chaque partie de votre corps de la tête au pieds, dans la profondeur des tissus de la peau, dans chaque organe, dans chaque cellule, dans chaque os, dans chaque lymphe, tout votre corps entier respire la vibration de ce mot. Vous pouvez faire cette relaxation entre 5 minutes à 30 minutes en fonction du degrés de relaxation souhaité, 1 fois à plusieurs fois par jour et par semaine. Une fois votre pratique terminée vous pouvez noter dans votre carnet vos sensations émotionnelles & physiques, vos images ou toutes autres manifestations et nous les partager pour co-créer une semaine riche de mots ! Les mots nous feront certainement vivre de belles découvertes intérieures sensibles et créatives.

5. C'est à vous de jouer pour 26 semaines de respiration consciente et créative pour être créateur de votre vie :-)